Terlepas dari penyebabnya, membersihkan kulit wajah secara teratur dan konsumsi air putih merupakan cara ampuh mengatasi jerawat membandel. Berikut, beberapa kondisi kesehatan yang dapat dilihat berdasarkan letak jerawat pada tubuh, seperti dikutip News.
Dagu
Gangguan jerawat pada bagian dagu mencerminkan adanya gangguan pencernaan atau sembelit. Cara mengatasinya adalah dengan minum banyak air, berolahraga secara teratur dan mengkonsumsi suplemen serat, seperti biji chia atau sekam psyllium.
Pipi
Jerawat di pipi sering menandakan intoleransi makanan tertentu seperti susu dan produk olahannya. Hindari susu, keju, yoghurt, krim, mentega, cokelat dan makanan olahan yang mengandung protein tinggi selama sebulan untuk melihat apakah ada perbaikan pada kulit wajah.
Jika mengurangi susu dari menu harian, pastikan Anda mengkonsumsi cukup protein dan dan kalsium dari sumber lainnya, seperti kacang-kacangan dan biji-bijian, tahu, sayuran berdaun hijau dan ikan kaleng sarden dan salmon.
Rahang, dada, punggung, dan bahu
Jerawat pada bagian tubuh ini kemungkinan disebabkan perubahan hormon. Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh membutuhkan waktu untuk kembali normal, antara empat hingga enam minggu.
Makanan kaya seng dan vitamin B6 dapat membantu menyeimbangkan hormon. Alternatif lainnya adalah evening primrose oil (EPO) yang merupakan anti-inflamasi kulit untuk mengatur hormon. Konsumsi setidaknya 4 gram sehari.
Kluster jerawat kecil dengan kulit kemerahan di sekitarnya
Ini dapat menandakan adanya infeksi lokal tepat di bawah kulit. Menghilangkan gula pada menu makanan harian dapat membantu mengurangi infeksi jerawat jenis ini. Selain itu, asupan herbal seperti echinacea, calendula dan cliver membantu mengatasinya. http:/ife.viva.co.id/news/read/387558-letak-jerawat--petunjuk-baru-kondisi-kesehatan-tubuh
Artikel Terkait:
MASALAH KEHIDUPAN
- DOA UNTUK MENGELUARKAN TENAGA DALAM
- CARA MENGELUARKAN ILMU DARI DALAM TUBUH
- 4 SIFAT COWOK DARI CARA BERPAKAIAN
- MANFAAT RAHASIA BERHUBUNGAN INTIM PAGI HARI
- 10 AKIBAT DARI KURANG TIDUR
- 8 TANDA COWOK GAY
- 10 JENIS KACAMATA 2012 TERBARU
- 10 MINUMAN KERAS TERFAFORIT DI DUNIA
- 10 ORANG GAGAL YANG SUKSES
- CARA MENDAPATKAN TIKET PESAWAT MURAH
- FAKTA SUNAT DAPAT MENGURANGI KEPUASAN SEKS
- 4 JENIS VARIETAS BUAH NAGA
- 8 SEJARAH UNIK INTERNET
- 7 KOTA PALING ANEH DI DUNIA
- 10 FAKTA UNIK TENTANG HANDPHONE
- SIFAT WANITA DARI CARA DUDUK
- APLIKASI UNTUK MENDETEKSI UKURAN KELAMIN PRIA
- DETEKSI PENYAKIT DARI KESEHATAN MULUT DAN GIGI
- 5 TANAMAN MEMATIKAN DI DUNIA
- PEMBOBOLAN INTERNET TERBESAR DI DUNIA
- PERTAMBANGAN PALING MERUSAK DI DUNIA
- MAKANAN UNTUK MEREDAKAN STRESS
- RAHASIA MAKAN PAKAI TANGAN BERMANFAAT
- KADO VALENTINE BARDASARKAN SIFAT CEWEK
Tidak ada komentar:
Posting Komentar